Beratungsangebot

Auch wenn viele von uns einiges über Ernährung wissen, gelingt es oft trotzdem nicht dieses Wissen in die Tat umzusetzen. Ein möglicher Grund ist, dass unser Ernährungsziel nicht im Einklang mit unseren Bedürfnissen und dem Alltag steht. Ein weiterer Grund kann der Versuch sein, Belastendes über das Essverhalten zu kompensieren. Auch ist für manche ein genussvolles Essen keine Selbstverständlichkeit.

Gerne begleite ich Sie beim Erreichen Ihres persönlichen Zieles. Dies kann u.a. eine Gewichtsänderung, Frieden mit dem Essverhalten oder das Erlernen einer besseren Selbstwahrnehmung sein. Eine solche Umstellung kann viel auslösen und bewirken. Mit den drei Elementen der Ernährungspsychologie, der Psychosoziale Beratung und die Sichtweise der Positiven Psychologie kann ich Sie auf Ihren Weg optimal unterstützen.


Beschäftigt Sie folgendes?


Ernährungsberatung, Ernährungspsychologie und psychosoziale Beratung sind drei Bausteine mit denen ich Sie, Schritt für Schritt, zu Ihrem Ziel begleite und einfühlsam unterstütze. Durch den ganzheitlichen Ansatz, gehören neben der Ernährung auch Bewegung und Entspannung dazu.